Ik doe mee met de Spier-Run voor onderzoek naar spierziekten!

Ilona Veldman

Afgesloten Je kunt niet meer doneren

€ 300 Opgehaald

€ 300 Doelbedrag

100% Bereikt

€ 300 Opgehaald

van totaal € 300 (100%)

Wij hebben samen al 678 km afgelegd

€ 300 Doelbedrag

100% Bereikt

Tot 20 april ga ik mee hardlopen/zwemmen/wandelen/fietsen etc. om geld in te zamelen voor onderzoek naar spierziektes. Gewoon, omdat het kan en er wat mij betreft geen mooiere manier bestaat om aandacht voor deze actie vragen door te bewegen wat mensen met een spierziekte wellicht mindere mate kunnen of helemaal niet!

Op 20 april ga ik 5 km hardlopen voor dit goede doel!

Wie wil mij sponsoren/donatie doen?

Prestaties

Bekijk alle

2,49 km

Afternoon Walk 02-05-2024 | 15:42

4,17 km

Lunch Walk 02-05-2024 | 12:37

2,49 km

Afternoon Walk 02-05-2024 | 15:42

4,17 km

Lunch Walk 02-05-2024 | 12:37

1,73 km

Morning Walk 02-05-2024 | 09:20

2,25 km

Afternoon Walk 01-05-2024 | 16:56

3,11 km

Afternoon Walk 01-05-2024 | 14:32

7,57 km

Afternoon E-Bike Ride 01-05-2024 | 13:48

1,2 km

De eerste helft 01-05-2024 | 12:47

1,19 km

Lunch Walk 01-05-2024 | 12:26

1,81 km

Morning Walk 01-05-2024 | 09:34

6,04 km

Morning Run 01-05-2024 | 06:09

2,35 km

Afternoon Walk 30-04-2024 | 17:39

2,91 km

Afternoon Walk 30-04-2024 | 13:46

2,66 km

Evening Walk 29-04-2024 | 18:49

4,76 km

Morning Walk 29-04-2024 | 10:33

3,07 km

Morning Walk 29-04-2024 | 08:01

1,58 km

Afternoon Walk 28-04-2024 | 17:28

1,79 km

Afternoon Walk 28-04-2024 | 15:07

1,82 km

Lunch Walk 28-04-2024 | 12:14

2,44 km

Morning Walk 28-04-2024 | 10:11

1,36 km

Morning Run 28-04-2024 | 07:34

2,18 km

Afternoon Walk 27-04-2024 | 16:26

3,19 km

Afternoon E-Bike Ride 27-04-2024 | 14:38

6,11 km

Afternoon E-Bike Ride 27-04-2024 | 13:13

1,63 km

Lunch Walk 27-04-2024 | 12:17

1,33 km

Morning Run 27-04-2024 | 10:49

2,19 km

Morning Walk 27-04-2024 | 07:09

1,61 km

Afternoon Walk 26-04-2024 | 16:59

2,22 km

Morning Walk 26-04-2024 | 10:32

1,82 km

Morning Walk 26-04-2024 | 07:45

2,31 km

Afternoon Walk 25-04-2024 | 17:10

2,1 km

Afternoon Walk 25-04-2024 | 13:55

1,88 km

Morning Walk 25-04-2024 | 09:58

1,82 km

Afternoon Walk 24-04-2024 | 17:32

2 km

Afternoon Walk 24-04-2024 | 15:34

3,32 km

Lunch Walk 24-04-2024 | 12:35

1,81 km

Afternoon Walk 23-04-2024 | 17:05

2,13 km

Afternoon Walk 23-04-2024 | 15:34

2,4 km

Lunch Walk 23-04-2024 | 12:43

1,66 km

Morning Walk 23-04-2024 | 09:49

2,09 km

Afternoon Walk 22-04-2024 | 17:22

1,84 km

Afternoon Walk 22-04-2024 | 13:27

2,81 km

Morning Walk 22-04-2024 | 10:10

2,55 km

Morning Walk 22-04-2024 | 07:28

1,6 km

Afternoon Walk 21-04-2024 | 17:19

2,53 km

Afternoon Walk 21-04-2024 | 15:33

1,53 km

Afternoon Walk 21-04-2024 | 13:23

2,35 km

Lunch Walk 21-04-2024 | 11:12

2,98 km

Morning Walk 21-04-2024 | 07:03

2,18 km

Afternoon Walk 20-04-2024 | 16:13

2,15 km

Afternoon Walk 20-04-2024 | 13:37

5,61 km

Spier-run!❤️ 20-04-2024 | 10:31

5 km voor de Spierrun! Stiekem gehoopt onder het half uur maar te leuk aan het beppen met zus, even wachten voor auto's maar al met al leuk loopje, ging heel goed!❤️

2,07 km

Morning Walk 20-04-2024 | 07:10

2,33 km

Afternoon Walk 19-04-2024 | 17:50

1,45 km

Afternoon Walk 19-04-2024 | 14:17

1,61 km

Morning Walk 19-04-2024 | 08:48

1,81 km

Afternoon Walk 18-04-2024 | 17:04

1,28 km

Afternoon Walk 18-04-2024 | 13:59

1,93 km

Morning Walk 18-04-2024 | 10:04

6,02 km

Morning Run 18-04-2024 | 06:44

1,53 km

Afternoon Walk 17-04-2024 | 17:33

2,07 km

Afternoon Walk 17-04-2024 | 15:28

2,22 km

Morning Walk 17-04-2024 | 09:54

2,09 km

Afternoon Walk 16-04-2024 | 17:22

1,48 km

Morning Walk 16-04-2024 | 10:28

2,55 km

Afternoon Walk 15-04-2024 | 15:36

1,42 km

Lunch Walk 15-04-2024 | 11:10

1,85 km

Morning Walk 15-04-2024 | 09:17

1,81 km

Afternoon Walk 14-04-2024 | 17:25

1,86 km

Afternoon Walk 14-04-2024 | 14:51

2,54 km

Morning Walk 14-04-2024 | 10:54

2,15 km

Afternoon Walk 13-04-2024 | 17:01

1,84 km

Afternoon Walk 13-04-2024 | 13:14

5,89 km

Morning Run 13-04-2024 | 09:12

2,42 km

Morning Walk 13-04-2024 | 06:43

2,45 km

Afternoon Walk 12-04-2024 | 17:20

3,35 km

Afternoon Walk 12-04-2024 | 14:24

492 m

Afternoon Walk 12-04-2024 | 13:33

1,93 km

Morning Walk 12-04-2024 | 07:32

3,15 km

Afternoon Walk 11-04-2024 | 17:11

3,58 km

Afternoon Walk 11-04-2024 | 13:27

3,46 km

Morning Walk 11-04-2024 | 06:14

3,01 km

Afternoon Walk 10-04-2024 | 16:58

3,07 km

Lunch Walk 10-04-2024 | 11:45

3,03 km

Afternoon Walk 09-04-2024 | 17:15

1,8 km

Morning Walk 09-04-2024 | 09:05

2,33 km

Morning Walk 09-04-2024 | 05:50

2,32 km

Afternoon Walk 08-04-2024 | 17:34

3,59 km

Afternoon Walk 08-04-2024 | 14:42

1,78 km

Lunch Walk 08-04-2024 | 12:29

2,18 km

Morning Walk 08-04-2024 | 07:23

2,06 km

Evening Walk 07-04-2024 | 18:12

6,54 km

4 mijl van Emmen 07-04-2024 | 14:45

I did it!❤️🤛🏻

1,79 km

Lunch Walk 07-04-2024 | 11:59

2,18 km

Morning Walk 07-04-2024 | 10:07

1,62 km

Morning Walk 07-04-2024 | 06:33

2,08 km

Afternoon Walk 06-04-2024 | 17:28

3,4 km

Afternoon Walk 06-04-2024 | 14:25

1,62 km

Lunch Walk 06-04-2024 | 11:40

2,29 km

Morning Walk 06-04-2024 | 09:19

2,34 km

Morning Walk 06-04-2024 | 06:12

2,18 km

Afternoon Walk 05-04-2024 | 17:42

1,82 km

Afternoon Walk 05-04-2024 | 15:57

2,98 km

Afternoon Walk 05-04-2024 | 13:40

1,67 km

Morning Walk 05-04-2024 | 10:41

2,28 km

Afternoon Walk 04-04-2024 | 17:15

2,35 km

Afternoon Walk 04-04-2024 | 14:36

1,64 km

Morning Walk 04-04-2024 | 10:47

6,07 km

Morning Run 04-04-2024 | 06:35

2,99 km

Afternoon Walk 03-04-2024 | 17:11

1,64 km

Afternoon Walk 03-04-2024 | 15:43

2,2 km

Lunch Walk 03-04-2024 | 12:21

1,49 km

Morning Walk 03-04-2024 | 09:57

2,07 km

Afternoon Walk 02-04-2024 | 17:44

3,09 km

Afternoon Walk 02-04-2024 | 15:14

2,16 km

Lunch Walk 02-04-2024 | 12:34

1,47 km

Morning Walk 02-04-2024 | 07:21

1,8 km

Afternoon Walk 01-04-2024 | 17:16

1,82 km

Afternoon Walk 01-04-2024 | 15:14

1,98 km

Afternoon Walk 01-04-2024 | 13:10

1,9 km

Morning Walk 01-04-2024 | 10:19

1,84 km

Afternoon Walk 31-03-2024 | 17:07

11,32 km

Afternoon E-Bike Ride 31-03-2024 | 15:44

2,06 km

Afternoon Walk 31-03-2024 | 14:24

8,48 km

Test 4 mijl 31-03-2024 | 07:21

4 mijl oefenen; 2 mijl rennen, 3 minuutjes wandelen, weer 2 mijl rennen. Ging best goed!❤️ Wel wat last van de beentjes, ijspacks erop en weer door! Geeft de burger moed voor mijn eerste loopje volgende week zondag.😆

2,16 km

Afternoon Walk 30-03-2024 | 17:30

1,56 km

Afternoon Walk 30-03-2024 | 15:08

13,3 km

Afternoon E-Bike Ride 30-03-2024 | 14:09

2,72 km

Lunch Walk 30-03-2024 | 12:15

2,34 km

Morning Walk 30-03-2024 | 07:34

2,65 km

Afternoon Walk 29-03-2024 | 17:56

1,6 km

Afternoon Walk 29-03-2024 | 16:01

2,11 km

Afternoon Walk 29-03-2024 | 13:43

1,63 km

Morning Walk 29-03-2024 | 10:32

2,86 km

Morning Walk 29-03-2024 | 06:01

2,21 km

Afternoon Walk 28-03-2024 | 16:58

3,07 km

Afternoon Walk 28-03-2024 | 14:41

2,64 km

Morning Walk 28-03-2024 | 09:31

2,43 km

Afternoon Walk 27-03-2024 | 17:43

1,63 km

Afternoon Walk 27-03-2024 | 15:58

2,2 km

Lunch Walk 27-03-2024 | 12:19

4,04 km

Afternoon Walk 26-03-2024 | 16:57

2,4 km

Lunch Walk 26-03-2024 | 12:50

2,05 km

Morning Walk 26-03-2024 | 10:01

6,02 km

Morning Run 26-03-2024 | 06:19

2,84 km

Afternoon Walk 25-03-2024 | 17:22

2,2 km

Afternoon Walk 25-03-2024 | 15:20

1,29 km

Afternoon Walk 25-03-2024 | 13:05

1 km

Morning Walk 25-03-2024 | 09:45

1,6 km

Afternoon Walk 24-03-2024 | 14:36

2,31 km

Lunch Walk 24-03-2024 | 11:58

2,44 km

Morning Walk 24-03-2024 | 09:26

2,07 km

Afternoon Walk 23-03-2024 | 17:49

1,71 km

Afternoon Walk 23-03-2024 | 16:00

2,19 km

Afternoon Walk 23-03-2024 | 13:39

1,52 km

Lunch Walk 23-03-2024 | 11:00

5,75 km

Morning Run 23-03-2024 | 07:16

1,44 km

Afternoon Walk 22-03-2024 | 17:40

1,71 km

Afternoon Walk 22-03-2024 | 15:49

1,54 km

Afternoon Walk 22-03-2024 | 14:08

2,22 km

Lunch Walk 22-03-2024 | 11:07

2,07 km

Afternoon Walk 21-03-2024 | 17:41

1,63 km

Afternoon Walk 21-03-2024 | 15:52

2,02 km

Afternoon Walk 21-03-2024 | 13:30

2,14 km

Morning Walk 21-03-2024 | 10:17

1,78 km

Evening Walk 20-03-2024 | 18:04

2,38 km

Afternoon Walk 20-03-2024 | 16:00

2,07 km

Afternoon Walk 20-03-2024 | 13:50

2,05 km

Morning Walk 20-03-2024 | 10:26

2,01 km

Afternoon Walk 19-03-2024 | 17:19

2,39 km

Afternoon Walk 19-03-2024 | 15:32

2,14 km

Afternoon Walk 19-03-2024 | 13:10

1,64 km

Morning Walk 19-03-2024 | 10:29

1,45 km

Afternoon Walk 18-03-2024 | 14:57

1,82 km

Morning Walk 18-03-2024 | 10:26

2,1 km

Morning Walk 18-03-2024 | 09:04

2,03 km

Morning Walk 18-03-2024 | 06:56

1,47 km

Afternoon Walk 17-03-2024 | 17:40

2,13 km

Afternoon Walk 17-03-2024 | 15:56

2,36 km

Afternoon Walk 17-03-2024 | 13:40

2,43 km

Lunch Walk 17-03-2024 | 11:17

7,24 km

Morning Run 17-03-2024 | 08:06

2,36 km

Afternoon Walk 16-03-2024 | 17:22

2,13 km

Afternoon Walk 16-03-2024 | 15:32

9,01 km

Afternoon E-Bike Ride 16-03-2024 | 14:50

1,62 km

Lunch Walk 16-03-2024 | 11:33

2,09 km

Morning Walk 16-03-2024 | 08:28

2,06 km

Evening Walk 15-03-2024 | 18:28

1,63 km

Afternoon Walk 15-03-2024 | 16:10

2,3 km

Afternoon Walk 15-03-2024 | 13:57

1,61 km

Morning Walk 15-03-2024 | 08:51

3,04 km

Morning Walk 15-03-2024 | 06:31

2,06 km

Afternoon Walk 14-03-2024 | 17:36

2,18 km

Afternoon Walk 14-03-2024 | 15:48

3,66 km

Afternoon E-Bike Ride 14-03-2024 | 15:23

3,8 km

Afternoon E-Bike Ride 14-03-2024 | 14:05

2,12 km

Afternoon Walk 14-03-2024 | 13:13

1,65 km

Morning Walk 14-03-2024 | 10:45

1,18 km

Morning Swim 14-03-2024 | 07:01

2,69 km

Afternoon Walk 13-03-2024 | 17:24

1,81 km

Afternoon Walk 13-03-2024 | 13:22

2,56 km

Morning Walk 13-03-2024 | 09:08

4,1 km

Morning Run 13-03-2024 | 06:29

2,03 km

Afternoon Walk 12-03-2024 | 17:49

3,04 km

Afternoon Walk 12-03-2024 | 15:47

1,83 km

Afternoon Walk 12-03-2024 | 14:07

1,7 km

Morning Walk 12-03-2024 | 08:24

2,17 km

Morning Walk 12-03-2024 | 05:23

1,59 km

Afternoon Walk 11-03-2024 | 17:18

13,47 km

Afternoon E-Bike Ride 11-03-2024 | 16:18

3,92 km

Afternoon Walk 11-03-2024 | 15:02

1,75 km

Morning Walk 11-03-2024 | 09:32

1,5 km

Morning Walk 11-03-2024 | 07:50

2,12 km

Morning Walk 11-03-2024 | 05:38

2,19 km

Afternoon Walk 10-03-2024 | 17:04

1,62 km

Afternoon Walk 10-03-2024 | 15:02

2,31 km

Lunch Walk 10-03-2024 | 12:25

1,75 km

Morning Walk 10-03-2024 | 10:11

2,09 km

Morning Walk 10-03-2024 | 07:25

1,53 km

Afternoon Walk 09-03-2024 | 17:34

3,94 km

Afternoon Walk 09-03-2024 | 15:08

1,85 km

Lunch Walk 09-03-2024 | 12:14

2,09 km

Morning Walk 09-03-2024 | 07:18

3,01 km

Afternoon Walk 08-03-2024 | 17:06

2,78 km

Lunch Walk 08-03-2024 | 12:16

1,27 km

Morning Walk 08-03-2024 | 10:24

4,47 km

Morning Run 08-03-2024 | 06:43

2,33 km

Afternoon Walk 07-03-2024 | 16:59

2,42 km

Afternoon Walk 07-03-2024 | 15:24

2,17 km

Afternoon Walk 07-03-2024 | 13:35

Even wat anders als rondje Muntendam.😂

1,52 km

Morning Walk 07-03-2024 | 09:09

2,07 km

Morning Walk 07-03-2024 | 06:23

1,81 km

Evening Walk 06-03-2024 | 18:03

1,66 km

Afternoon Walk 06-03-2024 | 15:35

2,35 km

Afternoon Walk 06-03-2024 | 13:26

2,05 km

Morning Walk 06-03-2024 | 10:46

1,15 km

Morning Swim 06-03-2024 | 07:06

2,33 km

Afternoon Walk 05-03-2024 | 17:35

4,14 km

Afternoon Run 05-03-2024 | 13:50

1,71 km

Lunch Walk 05-03-2024 | 11:00

1,89 km

Morning Walk 05-03-2024 | 07:25

3,24 km

Afternoon Walk 04-03-2024 | 17:17

2,03 km

Afternoon Walk 04-03-2024 | 15:08

2,19 km

Lunch Walk 04-03-2024 | 12:41

1,29 km

Morning Walk 04-03-2024 | 09:16

1,63 km

Morning Walk 04-03-2024 | 07:20

1,8 km

Afternoon Walk 03-03-2024 | 17:20

3,78 km

Afternoon Walk 03-03-2024 | 15:06

2,03 km

Lunch Walk 03-03-2024 | 12:46

2,94 km

Morning Walk 03-03-2024 | 09:17

899 m

Evening Walk 02-03-2024 | 18:11

2,35 km

Lunch Walk 02-03-2024 | 12:24

1,64 km

Morning Walk 02-03-2024 | 10:10

3,32 km

Morning Walk 02-03-2024 | 07:38

1,51 km

Evening Walk 01-03-2024 | 18:20

2,29 km

Afternoon Walk 01-03-2024 | 15:40

2,69 km

Afternoon Walk 01-03-2024 | 13:28

2,01 km

Morning Walk 01-03-2024 | 09:55

1,25 km

Morning Swim 01-03-2024 | 07:01

1,67 km

Afternoon Walk 29-02-2024 | 17:46

1,53 km

Afternoon Walk 29-02-2024 | 15:47

2,13 km

Afternoon Walk 29-02-2024 | 13:01

2,07 km

Morning Walk 29-02-2024 | 10:30

5,44 km

Morning Run 29-02-2024 | 06:52

1,75 km

Afternoon Walk 28-02-2024 | 17:24

2,37 km

Afternoon Walk 28-02-2024 | 15:37

2,78 km

Lunch Walk 28-02-2024 | 12:52

2,32 km

Morning Walk 28-02-2024 | 10:12

1,15 km

Morning Swim 28-02-2024 | 07:02

2,76 km

Afternoon Walk 27-02-2024 | 17:35

€ 250 opgehaald

€ 500 opgehaald

€ 1.000 opgehaald

Eerste donatie ontvangen

10 donaties ontvangen

25 donaties ontvangen

50 donaties ontvangen

Een blogbericht geplaatst

Toon meer

678 km Afgelegd

Mijn doel 500 km | Bereikt 136%

Laatste donaties

Bekijk alle

€ 10 Leon 20-04-2024 | 08:42

€ 20 Karlijn 19-04-2024 | 21:58 You can dooo eeeeet!!

€ 10 Marjan 04-04-2024 | 17:54 Succes toppert 💪

€ 10 Ard en Karin 15-03-2024 | 11:52

€ 30 Anoniem 12-03-2024 | 08:43

Laatste blogs

Bekijk alle

5 km gehaald!

20-04-2024 | 16:55 5 km voor spierrun in de pocket!❤️

Lees meer