Actie geslaagd!!!

 Hierbij het laatste nieuws!!

op 19 mei was het zover, ik ga mijn belofte waarmaken door de Halve Marathon in Leiden te lopen.

om 7 uur vertrekken we vanaf huis en rijden naar Leiden, we zijn daar rond 8.30 uur en bereiken de parkeerplaats zonder al te veel moeite.

het weer is goed, nog wel een beetje fris.

we lopen richting centrum waar we in de pieterskerk nog even het startnummer van Joella moeten ophalen.

dan begint het wachten om 10 uur is de start dus we lopen op het gemak richting ons startvak.

het is wel spannend maar hebben ook heel veel zin om nu eindelijk deze afstand te " tackelen"

klokslag 10 uur start vak A, aangezien wij vak F zijn zal het nog even dure voordat we over de startlijn lopen.

10:16 uur is het zover.

Ik merk dat ik, bij het opgeven een iets te ruime finishtijd heb opgegeven, ik probeer in mijn ritme te komen echter lukt dat moeilijk omdat ik heel wat lopers voorbij moet.

dat is een les voor de volgende keer.

verder gaat het goed, de benen voelen goed en de kilometers gaan voorbij.

ik merk na 8-10 km dat ik eindelijk in mijn ritme kom en lekkerder ga lopen, ook is de spanning eraf wat ook wel uitmaakt.

wel merk ik dat ik iets meer had moeten eten van te voren, heb geen "hongerklop" maar iets meer energie was fijn geweest.

2 crackers is dus niet genoeg, hahahaha.

Ik neem bij elke post het drinken, heb zelf dextrose bij maar mis toch wat koolhydraten.

op 18 km staat er een dienblad met rozijnen langs de kant en daar maak ik dankbaar gebruik van.

het geeft de nodige energie voor de laatste 3 km.

ik geniet er wel van en neem alle ambiance die ik onderweg tegenkom in me op, veel initiatieven en veel mensen helpen echt mee om je door de laatste km te praten.

nog een paar honderd meter te gaan en we lopen in Leiden, ik ga de gracht over en ik merk dat het bruggetje over dit water ( wat echt 2 stappen omhoog en 2 stappen omlaag is) op dit moment wel een beklimming van de Mount everest lijkt, het zullen de kilometers wel zijn die in de benen zitten.

Uiteindelijk finish ik na 2 uur en 2 minuten.

lekker gelopen en niet supermoe kijk ik terug op een geslaagde 1e halve marathon.

Na de finish is daar Martin van het PBS, wat leuk dat hij de moeite neemt om mij te steunen, net als alle mensen die mee zijn gereisd naar Leiden.

Joella finisht op 2 uur en 23 minuten, en als je zelf wat onzeker aan de loop bent begonnen door allerlei tegenslagen vooraf en deze dan toch uitloopt mag je met recht trots zijn op deze prestatie, ik ben dat tenminste wel.

Het was een ongelofelijke tocht vanaf vorig jaar Mei.

De doelen zijn bereikt maar niet ten einde.

ik wil iedereen die mij op welke manier dan ook gesteund heeft super bedanken.

tot de volgende keer want "opgeven is geen optie"

liefs Ruud